Групповые программы: фитнес программы

+38 (044) 353-... — показать

Фитнес-программы представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням. Они могут быть нацелены как на борьбу с лишним весом, так и на повышение выносливости или оздоровление. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает особую программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.